云南滇红茶可以从外形、香气、汤色、滋味、叶底等方面去挑选。
外形：大小均匀、肥硕紧实、显露金毫、乌润有光泽的云南滇红茶品质较好，相比于其它红茶，滇红更加重实，其茸毫颜色以淡黄色、橘黄色、金黄色为主。
香气：云南滇红茶会散发出馥郁、强烈的香味，干茶具有果香、清甜香等香型。
汤色：云南滇红茶的汤色以鲜亮的浓红色为主，即便冲泡数次也不会变淡。
一、云南滇红茶的挑选技巧
1、外形
滇红的外形肥硕紧实，金毫显露。由于它是大叶种原料制作而成的，色泽乌润有光，整体匀整有序。与其他几种红茶相比，滇红的身骨重实，非常容易分辨。滇红的茸毫毫色可以分为淡黄、橘黄和金黄，这也比其他红茶的毫色更复杂。
2、香气
作为大叶种原料制作的红茶，除了外形上的特点之外，就是香气突出。干茶香气有果香、清甜香、蜜甜香、焦糖香等多种香型，除了原料本身的因素外，还跟制作工艺密切相关。整体上滇红的香气高扬馥郁，刺激性很明显，给人的感官感受强烈。
3、汤色
像祁门红茶和金骏眉这一类的红茶，汤色大多是琥珀偏红色，明黄透亮，但云南滇红的汤色大多呈浓红鲜亮，也就是说颜色更深更红更艳丽。冲泡多次之后，滇红的汤色依然不改，这也是与其他红茶相区别开来的一个特点。
4、滋味
滇红的滋味鲜爽浓厚，品饮感受特别，有较强的刺激性，香中带甜，回甘极好。平时大家喝的红茶，可能会感觉比较醇厚，并没有多强的刺激性，但滇红最大的特点就是滋味有较强的刺激性，给人的感受是很不同的，非常独特，在其他茶叶中很少见。
5、叶底
滇红红汤红叶，经冲泡之后，叶底大多红润有力，生机勃发。尤其是高等级高品质的滇红，叶底的嫩度好，色泽红亮，叶片匀整，破损较少，叶脉清晰，柔软有弹性。
二、冲泡滇红茶的正确步骤
1、冲泡滇红茶叶前，请选好玻璃杯、水晶杯或白瓷杯，这样您就能在泡茶的过程中，直观的欣赏到“高原红”的红艳剔透。
2、泡茶的水可选用山泉水、矿泉水、地下水、井水、蒸馏水、纯净水。将一小袋红茶置于器皿中，注入开水后放置至80——90度的热水中，浸泡15秒左右，即可品饮。
3、冲泡滇红茶叶的水温非常重要，过热茶气欠醇，过低香气滋味没有办法充分释放。浸泡的时间决定着红茶的甜度，每个人的口感不同，茶汤在不同温度和冲泡时间的层次感，只有等您细细实践后，才可以找到自己最喜欢并适合的冲泡方式。
三、滇红茶是什么茶
1、滇红茶属于红茶类。
2、产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地，以大叶种红碎茶拼配形成，定型产品有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色，制作采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶。
