选择品种：选用抗热、耐强光、抗病性强的早熟大白菜品种，例如抗50、夏抗55等。
确定播期：新种和陈种出苗时间不同，新种在下午5点左右下种，陈种在早上8-9时下种。
育苗地块：以排水良好的地块为宜，避免积水。
护根育苗：可用营养钵进行护根育苗，便于管理。
水分管理：三水齐苗、五水定棵，可以防旱降温，减轻病毒病发生率...
一、大白菜怎么育苗
1、选择品种
因为大白菜秋季栽培的整个生育期都处于高温及强光照条件下，因而应选用抗热、耐强光且对病毒病、霜霉病和软腐病有较强抗性的早熟大白菜品种如夏抗50、夏抗55、春秋54、热抗白45等。
2、确定播期
由于新种和陈种出苗时间不同，通常新种子应在下午5时左右下种，陈种子应在早晨8-9时下种。
3、育苗地块
为避免秋雨，苗床应设在排水良好的地块。
4、护根育苗
宜采用营养钵进行护根育苗，以便于集中管理，培育壮苗。
5、水分管理
实行“三水齐苗、五水定棵”的浇水制度，可以防旱降温，减轻病毒病的发生。
6、遮阴降温
育苗期间，应根据天气，在苗床内做到多次喷水降温、利用遮阳网遮阳、遮雨防冲刷等。
二、种植大白菜怎么防治病害
1、霜霉病
（1）在种植白菜的时候，白菜从苗期开始到包心期都是可能患上霜霉病的，一般会危害白菜的叶片。
（2）在种植白菜的时候需要进行合理的密植，在施肥的时候需要多施加元素复合肥，避免偏施氮肥。在降雨之后需要及时的排水，防止出现土壤积水的情况。
2、病毒病
（1）病毒病是可以分为花叶型和皱缩型两种类型的。在种植白菜的时候，病毒病一般都是由蚜虫传播的。
（2）可以每隔7-10天喷洒一次吡虫啉，连续使用2-3次。在白菜患病之后，可以喷洒病毒克星或者康润一号，每周喷洒一次，连续使用2-3次。
3、软腐病
软腐病在百次的莲座期和包心期都会发生，通常会有萎蔫型和软腐型两种类型。在种植白菜的时候需要避免连作、土壤积水，在发现病株之后需要及时地拔除。
4、苗期防治
（1）白菜在苗期喷洒农药的时候，最好选择低毒性而且不会有残留的药物。白菜在出苗2-3天的时候就可以开始喷洒药剂了，让药剂充分地渗透到土壤中。
（2）然后间隔3-5天左右的时间，再喷洒一次药剂，这样就可以起到杀灭害虫的作用。
