过量饮用：蜂蜜水里面含有的单糖较多，长时间过量饮用，单糖会向脂肪转化。
运动过少：蜂蜜水可以提供很多能量，如果缺少运动，能量便无法消耗，继而引起肥胖。
空腹饮用：长时间空腹饮用蜂蜜水，会增加胃酸的分泌量，诱发胃肠疾病，这是导致人变胖的重要诱因。
一、为什么蜂蜜水越喝越胖
1、过量饮用：蜂蜜水长期过量饮用会越喝越胖，原因是蜂蜜水中富含的单糖虽然相对不易转化成脂肪，但若长期过量饮用单糖也是完全能转化成脂肪的。
2、运动过少：喝蜂蜜水后运动过少会越喝越胖，原因是蜂蜜水中富含的单糖能为人体提供大量的能量物质，若不通过运动来消耗这些能量也会引起肥胖。
3、空腹饮用：蜂蜜水长期空腹饮用会越喝越胖，原因是长期空腹饮用易因胃酸过多而诱发胃肠疾病，而胃肠出了问题又恰恰是人体越来越胖的重要诱因。
二、狗狗喝了蜂蜜水会怎么样
1、狗狗可以喝少许的蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助狗狗润滑肠道，缓解狗狗便秘的症状。
2、但是不可一次性喝太多，否则容易出现腹泻的情况。另外，蜂蜜水的含糖量比较高，长期喂食会加重狗狗的代谢负担，容易导致狗狗肥胖，还有可能引起糖尿病。
3、最后，如果狗狗便秘比较严重，通常喝蜂蜜水是非常难解决的，宠主需要带狗狗去宠物医院检查，使用开塞露或灌肠的方法帮助狗狗解决便秘。
