植物分类：海带为海带科，而昆布为翅藻科。
外观：海带一般呈黑褐色或绿褐色，干燥后表面具白霜，而昆布一般呈深褐色或黑色，触感光滑。
营养成分：海带中的岩藻黄素以及碘含量较高，而昆布中的褐藻酸和多糖类物质含量较高。
食用方法：海带可直接食用或泡发后食用，而昆布需泡发后食用。
一、海带与昆布有什么区别
1、植物分类不同。海带属于海带科，而昆布属于翅藻科。
2、外观不同。海带通常呈黑褐色或绿褐色，干燥后有白霜，闻起来有腥味；昆布通常呈深褐色或黑色，质地较薄，表面光滑。
3、营养成分不同。海带富含岩藻黄素和较高的碘含量；昆布含有丰富的褐藻酸和多糖类物质，其多糖含量通常高于海带。
4、食用方法不同。昆布通常需要泡发后食用，用于炖汤、炒菜或凉拌；海带可以直接食用或泡发后炒食、煮汤或凉拌。
二、昆布的种类
1、昆布
（1）藻体橄榄褐色，干后为暗褐色，成熟后革质呈带状，在叶片中央有两条平行纵走的浅沟，两沟中间较厚的部分为“中带部”，两侧边缘渐薄，且有波状皱褶。
（2）叶片基部楔形，厚成阶段则为扁圆形，下有一圆柱形或扁圆形的短柄。固着器为叉状分枝的假根所组成，孢子成熟期秋季。
2、黑昆布
（1）藻体暗褐色至深褐色，革质，叶状体扁平宽大，中部稍厚，自其两侧一至二回羽状深裂，裂片长舌状或更长一些，略有皱，边缘通常均具粗锯齿。
（2）叶柄茎状，呈圆柱形或略扁，长4-12厘米，直径3-8毫米。固着器由二叉式分枝的假根组成，孢子囊初夏形成，孢子秋季成熟。
3、裙带菜
（1）藻体黄褐色，软革质，叶状体扁平，中部有明显隆起的中肋，两侧渐薄柔软，形成多数羽状裂片，或呈大小不齐的缺刻，但无锯齿。
（2）叶面上散布许多黑色小斑点，为粘液细胞向表皮的开口处。成熟时，在下面叶柄两侧生有木耳状重叠褶皱的孢子叶，粘滑肉厚，其上密生孢子囊。
（3）叶柄下端为叉状分枝的假根所组成的固着器。
三、海带生长在哪里
1、海带属于一种生活在海洋中的生物，它们具体的分布海域主要就是太平洋的北部地区以及大西洋的北部地区，具体来看在朝鲜、日本、中国等国家的海域都有很广泛的分布。
2、海带不喜欢在水温太高的地方生长，因而在低纬度地区的分布比较少，主要分布在高纬度地区。
3、野生海带基本会依附在岩石上，而人工养殖时养殖者则会为它们准备绳子。
