常见的水果和蔬菜有苹果、梨子、白菜、黄瓜等。
常见的水果有:苹果、梨子、桃子、葡萄、柠檬、菠萝、西瓜、木瓜、甜橙、西柚、龙眼等。
常见的蔬菜有:白菜、黄瓜、菠菜、芹菜、西红柿、白萝卜、空心菜、茼蒿、油麦菜、莴笋等。
一、常见的水果和蔬菜有哪些
1、苹果
水果和蔬菜是生活必不能少的食物和能量来源之一,苹果是生活中最常见的水果,水果店基本上一年四季都有苹果售卖。
2、梨子
梨子也是生活中非常常见的水果,它会在每年9-10月大量上市。梨子中含有等多种营养成分,适量的食用梨子对人体很有益处。
3、白菜
白菜又被称为大白菜,属于十字花科植物,是生活中最常见的蔬菜,常在每年6月成熟。平时可以清炒白菜吃,也可以将白菜和肉丝一起炒着吃。
4、黄瓜
黄瓜属于葫芦科植物,多生长在温热带地区,每年夏季成熟,它的果肉中含有多种营养成分,适量的食用黄瓜对身体有好处。
二、如何洗净水果蔬菜上的残留农药
1、水果
(1)将水果放置于塑料桶中,直接将果蔬清洗剂喷洒于水果表面上,用筷子均匀搅拌或盖上塑料桶盖,均匀摇晃30-60秒,使其果蔬清洗剂完全溶解于水果表皮。
(2)向桶中倒入清水,摇晃几下,这时可看到水质变浑浊,洗净后再次添加果蔬清洗剂,如此重复数次即可去除农药残留。
2、蔬菜
(1)把蔬菜放置于盆中,将果蔬清洗剂均匀喷洒于蔬菜表面,反复翻转蔬菜喷洒,翻转蔬菜1—2分钟,使果蔬清洗剂限度地与蔬菜接触。
(2)加入清水,清洗1至2次即可,蔬菜上的残留农药及污泥完全被清洗掉。